血圧計の値を数秒で記録。推移をひと目で確認でき、受診のときは朝晩の平均がわかる7日間のレポートを見せるだけ。
まずは家庭で1週間、朝と晩に血圧を測って記録しましょう。日本高血圧学会も、診察室よりも家庭で測った血圧を重視しています。このアプリなら、朝晩のリマインダー、3タップの記録、そして医師が確認したい平均値をまとめたレポートまで、ひとつで完結します。
家庭で血圧を測る人が、正直に、手早く記録できるように作りました。
最高血圧・最低血圧・脈拍を選び、必要なら「朝」「ストレス」などの状況を添えて保存するだけ。記録し忘れた測定もあとから日時を指定して追加できます。

家庭血圧で大切なのは、1回の値ではなく平均です。PDF の先頭には7日間の平均を表示し、朝と晩を分けて集計します。

週ごとの平均、時間帯ごとの傾向、数値の動きをやさしい言葉でまとめた要約。次の受診の前に変化に気づけます。

記録した値はヘルスケアへ。オムロン connect や Withings など血圧計アプリの値も手帳に取り込めます。
朝と晩にお知らせ。7日間の測定を最後まで続けられます。
アカウントもクラウドサーバーもありません。測定値は iPhone とヘルスケアの中だけに。
レポートを病院へ送ったり、生データを表計算ソフトで開いたりできます。
ほかに英語、デンマーク語、ドイツ語、スペイン語、イタリア語、韓国語、オランダ語、スウェーデン語にも対応しています。
広告なし、やらせレビューなし。課金画面には必ず閉じるボタン。記録は無料です。
記録、リマインダー、ヘルスケア連携は無料です。プレミアムでは医師向けレポート、データ出力、分析、無制限のリマインダーが使えます。
7日間すべての機能を無料で試せて、その後は年1回のお支払い。設定からいつでも解約できます。
毎月のお支払い。いつでも解約できます。
1回のお支払いでプレミアムをずっと。ファミリー共有にも対応。
日本円での価格は App Store でご確認ください。年額プランと買い切りはファミリー共有に対応しているので、ご両親の血圧を記録するときにも便利です。
いいえ。スマートフォンやカメラで血圧を正確に測ることはできず、それをうたうアプリは誤解を招くものです。血圧手帳+ は、ご自宅の血圧計で測った値を記録するための手帳アプリです。上腕式・手首式のどの血圧計でも使えます。
数値を入力するので、すべての血圧計で使えます。オムロン connect や Withings など、Apple ヘルスケアに保存する血圧計アプリをお使いなら、ヘルスケア連携をオンにすると測定値が自動で取り込まれます。
お使いの iPhone と、連携をオンにした場合は Apple ヘルスケアに保存されます。アカウントはなく、測定値を保存するサーバーもありません。健康データを販売したり広告に使ったりすることは一切ありません。詳しくはプライバシーポリシーをご覧ください。
アプリは米国の2025年ガイドライン(AHA/ACC)に沿って色分けし、家庭血圧の平均130/80以上を高血圧としています。日本高血圧学会のガイドライン(JSH2025)では、家庭血圧135/85以上が高血圧の診断基準で、治療中の目標は125/75未満です。レポートにはすべての測定値と平均値が載るので、医師がご自身の基準で判断できます。
いいえ。血圧手帳+ は医療機器ではなく、診断も行いません。医師と相談するための正確な記録づくりをお手伝いするアプリです。
iPhone の「設定」を開き、お名前をタップしてから「サブスクリプション」を選びます。更新日の24時間前までに解約してください。無料体験期間中に解約すれば料金はかかりません。
日本高血圧学会のガイドラインに沿って、わかりやすく解説しています。
このページの使われ方を知るために、Mixpanel(セッション記録を含む)を使わせていただけますか。同意いただくまで何も保存しません。